DICTIONARY
用語集
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体質改善
体質改善とは、身体の状態を良い方向へ向かわせることです。太りやすい体質であれば筋肉をつけて代謝を上げる、冷えやすい体質であれば運動や食習慣によって改善する等、自分に合った方法をとることが大切です。
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